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Omas Hausapotheke
Wickel helfen beim Gesundwerden. Eines der bewährtesten Hausmittel zum Fieber senken ist der Wadenwickel. Sie können Fieber senken und unterstützen so den Körper ganz allgemein im Heilungsprozess.
Benötigt werden:
2 Leinentücher (Länge ca. 1,5-mal um jedes Bein, Breite von Fußgelenk bis Kniekehle), 2 Woll- oder Frottee-Außentücher, kaltes bis handwarmes Wasser.
Wichtig bei der Anwendung:
Der gesamte Unterschenkel soll umwickelt sein. Wickel abnehmen, bevor sie warm und trocken sind. Dauer 10 bis 20 Minuten; je höher das Fieber, desto kürzer. Wichtig ist, dass das innere Tuch faltenfrei und straff aufliegt, so dass keine Druckstellen oder Stauungen erzeugt werden. Voraussetzung für den Einsatz von Wadenwickel ist, dass der Patient heiße Hände und Füße hat. Je kleiner das Kind, desto angepasster die Temperatur (höchstens 5° bis I0°C unter Fiebertemperatur). Bei Kindern ab 6 Monaten, aber auch bei Erwachsenen sinkt das Fieber um bis zu 1°C. Bei Kindern unter 2 Jahren sollte Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden.
Ein Fußbad zur Stärkung der Abwehr:
Kalte Füße schwächen die körpereigenen Abwehrkräfte. Rechtzeitig angewendet helfen Fußbäder, Erkältungen vorzubeugen.
Anwendung:
Angenehm warmes Wasser (etwa 33°C) in einen Eimer füllen, bis die Knöchel bedeckt sind, und erst dann vorsichtig heißeres Wasser (maximal 40° bis 44°C) bis zu den Waden nachgießen. Dauer: etwa 10 bis 15 Minuten.
Mögliche Zusätze: Thymian (Öl) wirkt schleimlösend.
Hinweis: Babies und Kleinkinder (bis 2 Jahren) sollten keine ätherischen Öle inhalieren. Meersalz ist entzündungsheilend. Ingwer (nicht während der Schwangerschaft) oder Senfmehl (nicht bei empfindlicher Haut) wirken stark durchblutungsfördernd. Eine leichte Hautreizung ist möglich. Bei kleinen Kindern unbedingt dabeibleiben und vielleicht eine nette Geschichte erzählen.
Gegen vieles ist ein Tee gewachsen:
Tees gehören zu den Rezepten, die Erkältungen lindern und gleichzeitig schmecken. Ob Lindenblüten, Holunder, Salbei oder Thymian, für jeden Geschmack ist bestimmt was dabei. Lindenblütentee ist gut bei Erkältung, Fieber, trockenem Reizhusten und zur Stärkung der Abwehrkräfte. 1-2 TL überbrühen, so heiß wie möglich trinken.
Anwendung Erwachsene:
3 bis 5-mal 1 Tasse am Tag, gerne auch mit Honig und Zitrone.
Anwendung Kinder bis 2 Jahre:
Max. 2 Tassen täglich. Auch bewährt bei Erkältung, insbesondere Husten: Spitzwegerich und Thymian. Eine sehr bewährte fiebersenkende Mischung:
20 g Salbei, 30 g Holunderblüten, 30 g Lindenblüten, 20 g Weidenrinde.
Bei Säuglingen die Weidenrinde wegen des bitteren Geschmacks weglassen.
