Besser durchatmen
Nase freibekommen, frei atmen und sich besser fühlen
Wussten Sie?
Eine proteinreiche Ernährung kann das Immunsystem stärken
Wussten Sie?
Heiße Zitrone mit Honig wirkt nicht nur antibakteriell, sondern reinigt auch von Keimen
Wussten Sie?
Lavendelöl ist ein natürliches Handdesinfektionsmittel
Wussten Sie?
Regelmäßige Saunagänge stärken die Abwehrkräfte
Wussten Sie?
Ausdauersport wie Radfahren und Laufen erhöht die Anzahl verschiedener Immunzellen
Wussten Sie?
Nasenspülungen mit Kochsalzlösung befreien die Nasenschleimhäute von Schadstoffen aus der Luft
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